「あなたに。人生で、とっておきの秘訣を、教えてあげるわ」 顔じゅうのシワを寄せて、顔を近づけながら、その人は言った。 昔も今も変わらない小さな町に、不思議なおばあちゃんがいる。 おばあちゃんといっても、私と血がつながっているわけでも、親戚でもない。 とある町のマンションで1人、マッサージをしている。 今年で82歳。背は...

かゆい。耳元でうるさい。蚊に刺されたくないあなたへ 夏のこの時期、避けたい虫刺され。 日本には、「ヒトスジシマカ」（黒と白の縞模様）と「アカイエカ」（赤っぽい）の2種類の蚊がいます。 蚊は普段、花の蜜や樹液、果汁などを餌にしていますが、産卵時期になったメスの蚊がタンパク質を必要とし、人の血を吸います。 一般的に、蚊に狙...

広いホールに、四角いゲージが6個、並んでいた。 ゲージの隙間から、毛むくじゃらの手が出たり、入ったり。 「ニャー！　ニャーニャー！　ギャー！」 ゲージに近づき、上から中を覗き込むと、「シャーッ！！！！」 中にいる半分は、爪をたて、牙をむき威嚇してくる子猫達だった。 「コワっ！！　何かシャーシャー言ってるし」 犬好きで、...

肥えやすくも、うれしい「食欲の秋」がやってきた。 秋はまるで、地球上の植物達の集大成期なのか、とも思う。 毎年、秋になると、植物たちは豊かに「実」をつける。 たとえば、森を歩くと落ちているどんぐりだったり、トゲトゲとした見た目が印象的なイガ栗だったり。 秋には何かしらの「実」がなっているところを、あなたも見たことがある...

「さて、今日のごはんは何にしようか」 １日の始まりに、私が必ず口にする言葉。 冷蔵庫を開け、入っている食材を見て、頭の中が動き出す。 「コレとコレを組み合わせれば、美味しくなるかもな」 「味付けは、ダシをきかせて、香り付けにしょうゆを入れるかな」 頭の中でシュミレーションが始まり、同時に材料を切りながら、料理が始まる。...

ナチュラルライフスタイル『病気にどういう価値を与えるか。』 季節の温度変化、体の疲れ、ストレス、睡眠不足、食生活の乱れなどから、体調を崩したり、 風邪をひいたり、熱が出たり、鼻水が出たり。 体の不調は、誰もが『早く改善したい。治したい。』そう思うことでしょう。 少し考えてみましょう。 ところで、この『症状』って何だと思...